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[硕士论文] 谢愉
应用心理学 浙江大学 2017(学位年度)
摘要:一方面,警察职业具有应激性、危险性,在执法过程中常常需要面对复杂的突发性事件;另一方面,警务工作需要24小时待命,经常需要加班、临时紧急出发执行任务等,会造成个体生物钟节律紊乱。这些职业特征使得警察群体很容易出现睡眠问题,睡眠衡量个体身心健康水平的一项基本指标,分析产生睡眠问题的深层原因和造成的负面影响,采取一定的措施加以干预,对于提高警察群体的综合素质,具有十分重要的意义。本研究分析造成警察睡眠问题的风险因素及作用机制,并探讨警察睡眠质量对高级认知功能—执行功能产生的影响。对XX市公安局166名警察,采用问卷法方法进行调查,并从中抽取97名警察参加行为学实验,结果显示:
  (1)警察群体睡眠问题普遍,样本中睡眠质量指数大于7分的人数共71人,检出率为42.77%。
  (2)警察睡眠质量与职业压力(r=0.31)、睡眠认知(r=0.49)等因素呈正相关。
  (3)职业特点和对失眠的担忧因子可以显著预测睡眠质量,二者可共同解释睡眠质量32%的变异量。
  (4)睡眠认知对职业压力和睡眠质量的中介效应显著。
  (5)睡眠质量下降会损伤执行功能中的刷新功能,但是对抑制功能和转换功能没有显著影响。
  因此:
  (1)职业压力、睡眠认知是警察睡眠质量下降的风险因素。
  (2)警察睡眠质量会影响部分执行功能。
  根据实证结果,本研究提出如下建议:
  (1)对于警察个人,需要普及睡眠卫生教育的相关知识,加深对睡眠风险因素的了解,改变不合理的睡眠认知,学习自助改善失眠的方法;
  (2)对于公安机构,从组织层面推广失眠的认知行为治疗的全面应用,建立心理咨询和辅导的专业部门,借助社会力量,增加对睡眠知识的专业指导。
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