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摘要:有氧能力是人体身体素质重要组成部分,良好的耐力水平不仅能够维持健康状态而且能够减少慢性疾病的发病率,提高生活质量。我国《国家学生体质健康标准》自2002年颁布以来已有14年之久,在此期间学生的体质健康水平持续下滑,有氧耐力水平尤为严重。近年来,对于标准中反映有氧耐力水平的1000 m和800 m随着学生身体素质的持续下滑和猝死等安全事故的发生使人们对于其有效性产生了怀疑。该文从有氧能力的测量与评价角度出发,综合论述1000 m和800 m作为反映有氧耐力指标的科学性以期望对提高我国学生的有氧耐力水平提供参考。...
[硕士论文] 许彩会
体育学;体育教育训练学 南京师范大学 2018(学位年度)
摘要:目的:对城市和乡村地区的老年人进行功能性体适能测试,分析老年人功能性体适能的城乡差异,探索城乡因素对老年人功能性体适能的影响,为有针对性的制定老年人健身运动处方,指导老年人进行功能性体适能锻炼提供参考,为相关行政部门制定城乡老年人健身保障政策和措施提供科学依据。
  方法:采用整群分层抽样方法获得1137个样本数据(男398,女739),独立样本T检验用于不同年龄段的显著性检测和城乡差异检测,回归分析用于老年人功能性体适能影响因素的分析。
  结果:
  1)城乡老年人BMI均值水平处于21.7~26.3kg/m2之间,不同年龄段城乡之间没有显著差异。肥胖率处于2%~33%之间,60~69岁两个年龄段城市老年人肥胖率远低于乡村老年人,主要表现在老年女性群体上,其它年龄段城乡之间无显著差异。
  2)五个年龄段男性和女性老年人30秒手臂抬起测试成绩均值城乡之间均无显著差异。城市男性老年人30秒坐站成绩均值在60~64岁和70~74岁年龄段明显好于乡村,其余各年龄段城乡之间无显著差异;城市女性老年人30秒坐站测试成绩均值在75~79岁年龄段好于乡村,其余各年龄段城乡之间无显著差异。
  3)65岁及以上各年龄段城市男性老年人抓背测验成绩均值显著高于乡村,其余各年龄段城乡之间没有显著性差异;五个年龄段城市女性老年人抓背测验成绩均值城乡之间差异显著。各年龄段乡村男性老年人坐椅体前屈测试成绩均值显著高于城市老年人,乡村女性老年人坐椅体前屈测试成绩均值在60~64岁年龄段和80及以上年龄段明显好于城市,其余各年龄段城乡之间无显著差异。
  4)男性老年人2分钟踏步成绩均值除在80岁及以上年龄段城乡之间存在显著差异外,其余年龄段城乡之间差异不显著;各年龄段女性老年人2分钟踏步的成绩均值城乡之间无显著差异。
  5)城市男性老年人2.4公尺绕行测试成绩均值在60~79岁之间好于乡村男性老年人;城市女性老年人2.4公尺绕行测试成绩均值在70~79岁之间显著好于乡村,其余年龄段城乡之间没有显著差异。
  6)年龄、性别及城乡区域变量对体适能各指标的影响显著,分别解释上肢力量、下肢力量、上肢柔韧性、下肢柔韧性、有氧耐力素质及敏捷与动态平衡素质变差的26.4%、24.8%、25.5%、16.6%、17.8%、32.4%.
  7)男性老年人下肢力量城乡差异值在72岁以前呈现先减小后增大的变化特点,有氧耐力素质城乡差异值70岁前大部分为负值,变化幅度小,70岁后变化幅度较大;女性老年人上肢力量城乡差异值表现出一定的阶段性特征,有氧耐力素质城乡差异值75岁以前为负值且呈增大趋势,敏捷与动态平衡素质城乡差异值呈现增大的变化趋势特点。其余的不同性别老年人体适能指标城乡差异值随着年龄的增长没有表现出明显的变化特点。
  结论:
  1)年龄、性别及城乡区域都是影响老年人功能性体适能水平的关键因素,年龄的变化起主要作用。而城乡区域因素除对上肢力量素质影响不显著外,对其余各指标素质均具有显著的影响,其中城市老年人的30秒坐站、抓背测验和2.4公尺绕行指标较乡村老年人好;而坐椅体前屈和2分钟踏步指标乡村老年人表现好于城市。
  2)不同功能性体适能指标表现出不同的区域特征。城市老年人的下肢力量素质、上肢柔韧性素质、敏捷与动态平衡素质在大部分年龄段中表现好于乡村老年人;而大部分年龄段的乡村老年人下肢柔韧素质、80及以上年龄段男性老年人的有氧耐力素质好于城市老年人。
  3)不同功能性体适能指标的城乡差异值随着年龄增长呈现不同的变化特点。
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