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摘要:目的:探讨16周有氧运动锻炼对中老年动脉硬化的干预作用及相关机制.方法:以27名中老年人为研究对象,平均年龄(62.70±3.26)岁,采用每次60 min、每周6次,共16周的广场舞/太极拳进行锻炼,分别测试锻炼前和锻炼8周末、16周末受试者收缩压(SBP)、舒张压(DBP)、左肱踝动脉脉搏波传导速度(L-baPWV)、右肱踝动脉脉搏波传导速度(R-baPWV)、左踝臂血压指数(L-ABI)和右踝臂血压指数(R-ABI)的变化,并检测血清甘油三酯(TG)、总胆固醇(TC)、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-c)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-c)、超氧化物歧化酶(SOD)、丙二醛(MDA)和谷胱甘肽过氧化物酶(GSH-Px)等相关指标的变化.结果:①与运动前相比,有氧运动锻炼8周末R-baP-WV、R-ABI下降,16周末则L-baPWV、R-baPWV、R-ABI、L-ABI均呈显著性下降(P<0.01);②与运动前比,8周末SBP和DBP显著下降(P<0.05),16周末SBP、DBP和脉压差则显著降低(P<0.01,P<0.05);③与运动前相比,在8周末、16周末受试者TC、LDL-c均显著降低(P<0.01),HDL-c、TG在8周末和16周末的变化则无统计学意义;①与试验前相比,8周末血清SOD、GSH-Px、MDA无明显变化,16周末血清SOD、GSH-Px活性呈显著性升高、而血清MDA含量则呈显著性下降(P<0.01).结论:通过16周有氧运动,可明显降低中老年人baPWV和ABI水平,调节血压、血脂及过氧化脂质水平,进而可能对动脉硬化程度起到一定的改善作用....
摘要:通过《实践创新能力培养与提高》学分实施,以扬州大学体育学院2014级和2015级体育教育专业学生、社会体育指导与管理专业、武术与民族传统体育专业为调查对象,运用文献资料、问卷调查、数理统计比较分析等研究方法,分析《实践创新能力培养与提高》学分对体育专业人才创新能力培养的影响,为高校体育专业的创新教学改革以及学生创新能力的提高提供参考依据....
摘要:目的随着科技水平和生产力水平的不断提高,人们的物质生活需求得到了满足,但是人们对生活满意程度却有所下降.现在大学生逐渐成为社会不断发展的推动力量,体育专业学生属于大学生群体中相对特殊的群体.他们不仅要有渊博的体育基础知识,还要有熟练精湛的基本技能.为了使学校能够充分地了解现在体育学院学生的生活满意度的现状,以及不同年级的差距,方便学校根据这一现象对学生进行有效的管理,也更加注重对学生的不同方面的关心.与此同时,也为了可以让家长更加了解自己的孩子在大学中的生活满意度情况.因此为了比较扬州大学体育学院大一、大三年级学生满意度的差别,进行了本次调查研究....
摘要:本文旨在探讨中小强度太极拳运动对老年人血脂、脂联素(ADP)及动脉硬化的影响,分析太极拳运动对老年人动脉硬化的防治效果、相互关系,为运动干预动脉硬化提供理论参考.结论:24周太极拳运动能有效改善动脉硬度异常患者的体脂率及血脂,并有效降低动脉粥样硬化的发生与发展....
摘要:探讨12个月有氧运动锻炼对中老年人高血压的干预作用及降压机制,为制定运动处方提供理论支撑.方法:以30名中老年人为研究对象,平均年龄63.50±2.91岁,采用每次一小时、每周运动6次,持续12个月的有氧运动干预,分别测试锻炼前和锻炼12个月末受试者血压变化,检测血清甘油三酯(TG)、总胆固醇(TC)、高密度脂蛋白(HDL-C)、低密度脂蛋白(LDL-C)、一氧化氮(NO)、超氧化物歧化酶(SOD)、丙二醛(MDA)等相关指标.结果:①与运动前相比,受试者运动12个月后,收缩压、舒张压明显下降(P<0.05)②受试者运动12个月后,TG、TC、LDL-C下降十分明显(P<0.05),HDL-C显著地上升(P<0.05)③受试者运动12个月后,血清NO上升,有十分显著的差异(P<0.O1),血清SOD水平明显上升,血清MDA含量有所下降,均呈极显著性差异(P<0.01)结论:经过12个月的有氧运动,可明显降低中老年人的血压,调节血脂及氧化应激水平....
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